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令和7年9月17日　おすすめ禁煙アプリの紹介！

おすすめ禁煙アプリの紹介を喫煙者にしています。禁煙のきっかけになればと思います。

🥇1位🥇禁煙ソルジャー　禁煙の成果とコツが一目でわかり、ゲーム感覚で楽しくつづく

🥈2位🥈禁煙アシスト　　ニコチン依存度が手軽にテストできる

🥉3位🥉禁煙ウオッチ　　禁煙時間、節約できた本数が一目でわかる

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令和8年1月5・6・7・8・13日の5日間にわたり健康診断がありました。この期間中に自分の都合に合わせて受診しました。2月に検査結果が送付されます。その後産業医との面談するという流れになります。