有限会社武山商運

令和8年8月1日石巻川開き祭り陸上部門ブルーインパルスJr.の運搬を今年は致しました！

全社員回覧しサインしています。 当社では従業員の健康意識の向上と健康づくりを支援するため、毎月健康情報資料を回覧しています。食生活や運動、生活習慣病予防など健康に関する幅広い情報を定期的に提供し、従業員ひとり一人が自身の健康について考え、日々の生活習慣の改善につなげられるよう取り組んでいます。

当社は従業員の健康保持・増進を目的に、毎月月末は「禁煙デー」と定め禁煙への意識向上と健康的な職場づくりに取り組んでいます。喫煙習慣を見直すきっかけをつくり、健康意識の向上と安全運行を支える職場づくりを推進しています。 一日だけでも確実に身体に良い変化をもたらします。心身がリセットされ、吸わなくても大丈夫という自信が付きます。また受動喫煙を防ぐことにもなります。卒煙に向けて継続的に支援していきます。

令和8年3月27日と4月3日にわけて全国健康保険協会宮城支部の保健師1名に来社いただき指導いただいておりました。4ヶ月にわたり支援いただきましてありがとうございました。 最後はモチベーションを保つ方法を教えてくださいました。 ①〇㎏まで体重を落とすではなく、〇㎏になったら何をしたいかを目標にする ②たまには小さなご褒美を ③成功した自分をイメージする だそうです。 　 今後も食事や運動などの生活習慣について少し意識することで10年後20年後の健康につながるという思いでできることから始めたいと思います。

令和8年7月30日、弊社は禁煙外来の通院費を全額会社負担で受診できます。でも病院に通院する前に禁煙ガムを試してみたい！こちらの費用も会社全額負担でチャレンジしてもらえます。この従業員は７月18日に開催した健康経営セミナーを受講して卒煙したいという気持ちになったそうです。会社としては禁煙に向けて全力サポートいたします。

今年の暑さも酷暑ですね。この暑さを客観的に数字化して的確な措置をとるように昨年から黒球式熱中症指数計を全従業員に配布しています！ 　 　熱中症とは体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなり、めまい、頭痛、吐き気、意識障害、けいれんなど様々な症状を引き起こす病気です。屋外だけでなく屋内でも発症します。発症の原因は主に過度の体温上昇と脱水です。 　熱中症指数（WBGT）とは熱中症の危険度を判断する指数であり、気温・湿度・輻射熱の3つの要素から算出し、「暑さ指数」とも呼ばれています。 作業中は腰のあたりにぶら下げたり腕に付けてもいいそうです。 ＷＢＧＴが20．0以上25．0未満で「ピイ」と注意 　　　　　25．0以上28．0未満で「ピイピイ」と警戒 　　　　　28．0以上31．0未満で「ピイピイピイ」厳重警戒 　　　　　31．0以上　　　　　で「ピイピイピピイ」危険と鳴りイます。 この社員は作業ズボンの腰の所に付けています。

令和8年7月27日、熱中症対策として麦茶2リットル6本・スポーツドリンク2リットル6本の計12本を配布しました！

令和8年7月18日健康経営セミナーにて健康習慣アンケートを配布し、7月24日までに回答するようにお願いしました。アンケートにより従業員の健康状態や生活習慣を把握して、改善項目など詳細を把握して長く働ける環境づくりを目指しています。 また弊社では入社時に問診票の記入、毎年12月に生活習慣の独自の問診票を作成し記入してもらいます。また懇親会やイベントを行うたびにアンケートを実施しています。

令和8年7月22日宮城県東部保険福祉事務所（石巻保健所）健康づくり支援班様より弊社の健康づくりの取り組みについての取材依頼がありました。弊社の日頃の健康づくりの取組内容や従業員健康を守る活動についてお話させていただきました。 これからも、運送業において従業員の健康が安全運行を支える重要な基盤であると考え、従業員が健康で安心して働き続けられるように職場づくりに取り組んで参ります。

令和8年7月22日熱中症予防の塩飴を配布しました。好きな味の塩飴を選んでもらいました。自動点呼するところに様々な塩飴を用意していますが、この暑さですからこまめな水分補給と塩分の摂取を心掛けてこの夏を乗り切りたいと思います。

令和8年7月18日健康経営セミナー後に、暑気払いを開催致しました。社員同士わきあいあい懇親の場になったようです。またみんなでおいしいものを食べましょう。 追記：後日参加者アンケートを実施。参加者全員が懇親会に参加して社員同士のコミュニケーションが向上したと答えました。

令和8年7月18日宮城県東部保険福祉事務所（石巻保健所）健康づくり支援班さまより、 1.脂肪に関する教材（体脂肪模型　等） 2.食事に関する教材（菓子や飲料の角砂糖の量・減塩方法・塩分量がわかるフードモデル・たんぱく質を多く含む食材のフードモデル・ごはんの目安量がわかるフードモデル等） 3.アルコールに関する教材（エネルギー・アルコール量がわかるフードモデル） 4.たばこに関する教材（1年間で蓄積されるタールの量が分かるタール瓶・たばこ1本あたりのタールの量等） を健康経営セミナーの会場に展示しました。 　 　専門的な視点から非常に分かりやすくまとめられており、健康への関心を高める有意義な啓発活動が行えました。今後も積極的に健康意識の向上に努めていきたいです。 追記：アンケートの結果、1番参考になった教材は食事に関するものでした。2番脂肪・3番アルコール・4番たばこでした。

令和8年7月18日健康経営セミナーを開催いたしました！公認心理師によるメンタルヘルスについて、男性更年期を知って安全運転と健康を守る・睡眠と脳疲労・女性の健康課題についての講義と講義の中でマインドフルネスの実践を皆でしました。公認心理師の声に合わせ呼吸に意識を向けました。また産業医の菅野先生から受動喫煙の防止はマナーからルールへ禁煙のすすめについて講演いただきました。

令和8年7月18日健康経営セミナー前に希望者による喫煙者面談や健康相談を産業医の菅野先生といたしました。 職場の状況を理解している産業医だからこそ、業務内容を踏まえた健康管理の専門家として、医学的な視点から働き方を総合的にアドバイスしていただけます。 従業員の健康保持・増進を目的に、産業医との面談を実施しています。一人ひとりの健康状態や健康上の不安に向き合い、必要な助言や支援につなげることで、安心して働き続けられる職場環境づくりに取り組んでいます。

令和8年7月15日事務所の自動点呼前にフリーの朝食を朝置いています。また、熱中症予防の塩飴も置いています。何かを口から入れることも熱中症予防になりますから、この夏を乗り切りたいです。

今月のワンポイントアドバイスを配布しました！ 当社では従業員の健康意識の向上と健康づくりを支援するため、毎月健康情報資料を配布しています。食生活や運動、生活習慣病予防など健康に関する幅広い情報を定期的に提供し、従業員ひとり一人が自身の健康について考え、日々の生活習慣の改善につなげられるよう取り組んでいます。

令和8年7月11日宮城県東松島市柳北地区センターにて第20回安全衛生委員会を開催いたしました。安全は過重労働による健康障害防止対策（拘束時間管理と長時間労働）について、衛生は健康測定結果の総括についてでした。 当社では従業員の安全と健康を確保し、安心して働ける職場環境を整備するため、安全衛生委員会を開催しています。今後も従業員ひとり一人が安全で健康に働き続けられる職場づくりを推進してまります。

令和8年7月10日宮城野区トラック協会石巻支部にて飲酒運転根絶総決起大会が開催されました。もちろん弊社も参加させていただきました。飲んだら乗らない！全社員で誓いました。

令和8年7月3日、熱中症対策として麦茶2リットル6本・スポーツドリンク2リットル6本の計12本を配布しました。これから夏本番になりますね。本格的な暑さの準備として暑熱順化が必要になります。のどが渇く前に水分補給をする習慣を付けましょう！

全社員回覧しサインしています。 当社では従業員の健康意識の向上と健康づくりを支援するため、毎月健康情報資料を回覧しています。食生活や運動、生活習慣病予防など健康に関する幅広い情報を定期的に提供し、従業員ひとり一人が自身の健康について考え、日々の生活習慣の改善につなげられるよう取り組んでいます。